Perut
Koža celog tela konstantno odbacuje izumrle ćelije. Po pravilu to se ne primećuje. Medutim, ako koža glave odbacuje velike količine izumrlih ćelija, te male pahuljice od isušenih ćelija mogu da se nahvataju na vlasi i da stvaraju bele ljuspice. Veliko stvaranje ljuspica (perut), svrab i crvenilo mogu da budu znak oboljenja kože glave ili mikoze (gljivično oboljenje).
Preporuke za način ishrane kod peruti
Birajte namirnice koje sadrže velike količine vitamina A i E. Uzimanje jedne do dve kašike hladnoceđenog ulja od susama, semena lana, kukuruza ili čička svaki dan, snabdevaju kožu glave esencijalnim masnim kiselinama.